おはようございます。美容師派遣の皆さま、今日も快晴ですね。

おはようございます。大阪・関西の美容室・美容師派遣の皆さま、大阪
道頓堀の美容師派遣の美JOBです、今朝は寒いぐらいに感じていますが、
天気予報ではこれから気温もどんどんと上がって、大阪では24℃にまで
なるって予想がでていますが、本当ですかね。24℃といえばですが、
夏日ですよね。大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBの私が朝目覚めて、パソ
コンの気温を見たら、大阪中央区の気温が10℃だったんですよね。
もしこれから24℃まで上がるとしたら、朝昼と凄い温度差ですね。
今、パソコンで見てみている所ですが、この気温差が大きいと起こりやすい
体調不良についてですが、なんと大阪・関西の美容室・美容師派遣の皆さま、
気象病というのがあるそうで、寒暖差疲労というもので、体温を調節する
自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え性、頭痛、肩こり、
胃腸障害、アレルギー反応、不安、などがあって、これには普段の生活とか
も関係していて、運動不足、不安定な食事、睡眠不足などから、自律神経
を調節する機能が低下している可能性があるとのことで、大阪・関西の美容室
・美容師派遣の皆さま、やはり普段からの規則正しい生活というのは、とって
も大事と言う事なんですね。季節の変わり目とかは、体調面を気を付けないと
ダメですね。ぬるめのお風呂に長めに入るって、この自律神経やストレス緩和
に役立って、とっても効果的とのことなので、お勧めですね。美容師に限らず
ですが、健康第一、体が資本なので、健康に良いことは進んで行動したい
ですね。大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBでした。