関西、大阪の美容師派遣の皆さま、おはようございます。

今日は4月の22日、金曜日、関西・大阪の美容室・美容師派遣の皆さま、
大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBです、おはようございます。大阪道頓堀
の美容師派遣の美JOBの私ですが、かなりの寒がりを自認していますが、
やっと過ごしやすい日々がやってきて、ほっとしていますが、私の友人の
女性の美容師さん達の中には、暑くなってくるとですが、憂鬱になってくる
って方もいるんですよね。突然に顔が火照ってきて、汗がとめどなく流れる
という「ホットフラッシュ」とかいう症状で、女性特有の「更年期障害」だ
そうです、その大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBの私の友人曰く「急に顔と
頭にだけ汗が噴き出してくる。1日に何回も化粧がとれて、顔がドロドロ。」
って昨日のラインで教えてくれました。

このホットフラッシュですが、手足は冷たいのに顔がカーッとのぼせて
顔や首が火照る、時にどっと汗がでるのが特徴で美容師の仕事をされて
いる方にもよく聞く症状なので、特にここに記したいと思います。
このホットフラッシュですが、エストロゲンという女性ホルモンの分泌量
の急激な減少からきていて、関西・大阪の美容室・美容師派遣の皆さま、
自律神経が乱れて、血管が拡張して、発汗がおこり、体温調節機構が不安定
になることが、原因とみられます。このホットフラッシュですが、顔の火照り
・発汗を気にするほど症状が強く出るケースが多いという、本当に接客業
を営む美容師にとって本当に厄介なことで、かなり辛いって大阪道頓堀の美
容師派遣の美JOBの私の美容師の友人も言っていましたが、
そこでホットフラッシュへの対策として、一番はストレスをためない、
辛い物もだめで、適度の運動と規則正しい生活が大事で、
そのホットフラッシュを自覚した時は深い腹式呼吸をおこなって、リラックス
を心掛ける。ウエットティッシュなどで首筋を冷やすのも効果的だそうです。
関西・大阪の美容室美容師派遣の皆さま、症状が重い場合には、また婦人科に
行って、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする「エクオール」を
取れば、数か月で症状は改善するそうですね。
なぜ美容師さんの中でホットフラッシュが多いのかについて、
暖かい部屋でのドライヤーの使用などが、誘引(トリガー)になることも
あるとか、これって、ほとんど職業病に近いですよね。大阪道頓堀の美容師
派遣の美JOBの私も10数人の女性に私だけって環境で美容室に勤務した
経験とかあって、同僚が生理不順で悩んでいたのを近くで見ていた経験
とかもあって、本当に女性の体って大変なんだなっては思ってはいたの
ですが、今のように、スマートフォンで簡単に知ることも出来ない
ときだったので、今となっては、遅いですが、もっと同僚たちにやさしく
してあげてたらって、思っています。来週になりますが、今日のホット
フラッシュに続く症状について書きたいと思いますね。大阪道頓堀の美容師
派遣の美JOBでした。