今日は４月15日、金曜日、大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBです。

　大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBです。関西大阪の美容師派遣の皆さま、
今日は4月の15日、金曜日です。昨日は急な飛び込みで、美容師派遣登録
に新規の美容師さんがこられたので、昨日の続きを書きたいと思います。
昨日、人間の神経には自律神経が大きな役割をになっていて、「交感神経」
と「副交感神経」に分かれているって感じでしたが、簡単に言えば、アク
セルとブレーキの関係で、「交感神経」がアクセルで「副交感神経」がブレ
ーキにあたっていて、身体を活動モードにする交感神経と休養モードにする
副交感神経なんですね。関西・大阪の美容室・美容師派遣の皆さま、この
交感神経と副交感神経が状況に応じて、どちらかが、優位になったりしな
がら、私たちの身体のあらゆる働きををコントロールしているって事ですね
。例えば、大事な試合の前、生命の危機、気合を入れて仕事をしている時、
トラブル回避の際、大切なスピーチの前、などなどこういう時はアドレナ
リンが脊髄から多量に分泌されて、心臓や脳の働きが活性化します。これ
が交感神経なんですね。それと反して、睡眠時、休憩時、食事中、達成感
を感じている時、リラックスしている時、など（癒し）と（メンテナンス）
の働きをするのが、副交感神経なんです。交感神経が優位な時は、血液の
循環や代謝があがって活動性を高めます。副交感神経はそれと逆な働きで
人間って活動しっぱなしって訳にはいかないので、活動性を下げて、回復
モードにして、私たちをリラックスさせてくれる大切な神経なんですよね。

そこで大事なことはこの交感神経神経と副交感神経のバランスが崩れる
と自律神経失調症って病気になるのだそうです。
本来、関西・大阪の美容室・美容師派遣の皆さま、我々の身体は相当な
ストレスに耐えることが出来るようになっているそうですが、
極度のストレス、睡眠不足、疲労に見舞われると、アクセルの役目の
交感神経が暴走してしまい、副交感神経が抑制されて、食欲低下、疲労が
抜けなくなったりして、自律神経のバランスが崩れて、自律神経失調症
ってことになってしまい、運動能力が低下したり、身体の代謝や免疫力
が落ちてきて、鬱にもなったりするそうです。しかしこのストレスとかは
誰でももっているものですし、大事なのは限界をこえないってことなの
ですね。しかし関西・大阪の美容室・美容師派遣の皆さま、凄く大切
なことなので、今日は書ききれなさそうなので、また次回にもこの事
について、書きたいと思います。大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBで
した。↓のようなワンちゃんみて、ほっこりするしている状態は副交感神
経が優位に作用するんですね。ということは、寝る前とかにワンちゃん
ネコちゃんの動画、YouTubeとかを見ながら、副交感神経を優位にもっ
ていけると、良い眠りに入れるってことですね。仕事中には見ないように
しないといけませんね。